Unser Fitness-Blog

Aktuelles, Interessantes, Kurioses aus unseren Studios...
Alle Beiträge
SPF
HFC
Events
Kurse
News
Fitness-Tipps
  • READ MORE
    Auswärts essen: So tappst Du nicht in die Kalorienfalle
    24. Juli 2017
    Normalerweise bist Du unterwegs gut vorbereitet, wenn sich Dein Hunger zu Wort meldet. Mit gesunden Snacks in der Tasche lockt Dich kein Fast-Food-Tem...
  • READ MORE
    7 Dinge, die Du im Fitnessstudio vermeiden solltest
    17. Juli 2017
    Das Fitnessstudio ist ein Ort, an dem Du Dich ordentlich auspowern und Deinen Körper in Form bringen kannst. Hier triffst Du auf Gleichgesinnte, knü...
  • READ MORE
    4 Dehnübungen zur Vermeidung von Verletzungen
    10. Juli 2017
    Empfehlungen rund um korrektes Dehnen wechseln seit Jahren immer wieder in verschiedenste Richtungen und sorgen so für jede Menge Verwirrung. Galt De...
  • READ MORE
    6 Ernährungstipps, die Du getrost vergessen kannst
    3. Juli 2017
    Es gibt zahllose Tipps und Ratschläge rund um die richtige Ernährungsweise. Allein das Internet bietet eine Vielzahl an Mythen und Hinweisen, deren ...
  • READ MORE
    Warum Muskellängentraining so wichtig für Dich ist
    26. Juni 2017
    Starke Muskeln sind ein Ziel, das viele Sportler bei ihrer Workout-Routine fokussieren. Zugleich erhoffst Du Dir von regelmäßigem Training allerding...
  • READ MORE
    Alvin Ailey American Dance Theater
    19. Juni 2017
    Nationaltheater Mannheim: 1. - 6.8.2017 Die legendäre Tanzcompany gastiert im Nationaltheater Mannheim! „Dance is for everybody“ – mit dieser ...
  • READ MORE
    Fitnesscamp heldensphäre wird Partner von sportomed
    15. Juni 2017
    Wenn wir ehrlich zu uns sind, dann bestimmt unseren Alltag häufig der immer selbe Trott: Jeden Tag sehen wir die gleichen Personen, machen die gleich...
  • READ MORE
    6 Übungen für eine starke Körpermitte
    13. Juni 2017
    Die sogenannte „Core Muskulatur“ ist eines der wohl wichtigsten Systeme, wenn es um einen fitten und gesunden Körper geht. Hier greifen verschied...
Shares
Share This